- 3 cerveaux

Une corrélation magnifique entre le travail fait en hypnose et le fonctionnement scientifique du cerveau. Je vais vous en faire un résumé très rapide et très simplifié, n’hésitez pas à me contacter si vous avez des questions.

C’est une vidéo en anglais d’une conférence TED animée par Joe Dispenza qui a dispensé des conférences dans plus de 24 pays sur le sujet du rôle et du fonctionnement du cerveau humain. Il a enseigné à des milliers de personnes comment reprogrammer leurs pensées au travers de principes neuro-physiologiques scientifiquement prouvés. Comment fonctionne le cerveau pour éliminer les habitudes destructrices et les remplacer par une vision et des objectifs que vous souhaitez.

Cette conférence est passionnante et montre clairement et simplement la plasticité du cerveau. Comment notre cerveau garde en mémoire nos pensées, en relation avec nos émotions. Il explique que les connexions neuronales sont créées en associant pensées et émotions.

Prendre un exemple est plus simple, je le simplifie à l’extrême bien évidemment, afin de me concentrer uniquement sur le principe :

Imaginez que vous souhaitez arrêter de fumer, ce qui vous permet de vous sentir libre. Dans le cerveau, à la pensée « libre » arrivent les connexions neuronales associées à cette idée. Se sentir libre de la cigarette, se sentir mieux, en forme, mieux respirer etc. Arrivent aussi les connexions neuronales des pensées négatives « tu n’y arriveras jamais », « c’est trop dur », « ça fait trop longtemps que je fume » etc.

Plus les connexions neuronales sont utilisées, plus elles sont « collées » à la pensée « libre » et plus leur signal électrique est important. Toujours pour simplifier, le cerveau somme l’intensité des pensées positives et le compare à la somme des intensités négatives, et un comportement est choisi en fonction du résultat : si les pensées négatives sont plus fortes, vous continuez de fumer.  Ce qu’il explique ici, c’est que plus vous vous concentrez sur ce que vous souhaitez, comment vous le souhaitez et de quelles façons vous voulez agir, plus vous activez les nouvelles connexions et plus elles se collent et prennent de l’importance. Cette « colle » n’est pas infinie dans le sens où elle va puiser sur les connexions neuronales voisines pour alimenter celles qui en ont le plus. Ainsi, si vous alimentez fortement les connexions positives, la colle des connexions négatives va disparaître jusqu’à ce qu’elles se décollent complètement, libérant ainsi totalement la pensée négative. On en déduit qu’il n’est pas forcément nécessaire de connaître les pensées négatives, et qu’en se concentrant sur les pensées positives le changement est possible, tout aussi naturellement. On imagine aussi très bien qu’en nettoyant les pensées négatives, en réduisant leur champ électrique et leur « colle », le changement se met en place plus rapidement. Une petite vidéo explicative est montrée dans la conférence et vous n’avez pas besoin de parler l’anglais pour comprendre : c’est depuis 13 mns 15s jusqu’à 15mn dans la vidéo.

Au fur et à mesure de ces pensées et du travail inconscient, l’attitude et les comportements positifs deviennent naturels et les pensées négatives n’existent plus dans le cerveau : bravo, vous avez changé !

Ce qui est passionnant dans cette vidéo, c’est qu’elle explique exactement ce que nous faisons avec l’hypnose. Nous recherchons ensemble ce que vous souhaitez, quel comportement et tout ce qui est positif et important pour vous. Nous y associons des valeurs et des émotions positives fortes afin de coller à la nouvelle penser des pensées positives fortes. Nous diminuons aussi l’intensité des connexions négatives, par l’hypnose, l’EFT ou l’EDMR, afin d’enclencher encore plus vite le « décollage » des pensées négatives. Avec le temps qui passe en dehors des séances, et même parfois en une seule séance, ce travail est fait et ce comportement devient alors naturel et vous n’y pensez même plus, il fait partie de vous.